Voici le parfait petit journal de zénitude.
Cet ensemble vous permettra de bâtir VOTRE journal selon vos besoins et vos goûts. Que ce soit pour gérer votre anxiété, pour mieux s’organiser, pour trouver le bonheur, pour faire une prise de conscience ou pour vous motiver, ce journal est l’outil idéal.
L’ensemble comprend :
- 11 pages couvertures;
- Les essentiels de la journée (objectifs, à faire, notes …);
- Je prends soin de moi;
- Citations inspirantes;
- Les films qui me font sentir bien;
- Les moments mémorables;
- Ce qui me fait sourire au quotidien;
- Une petite liste de plaisirs apaisants;
- Mes rêves, mes projets et mes désirs;
- Mes qualités et mes forces;
- Mes valeurs;
- 10 choses que je veux faire chaque jour;
- Ce que je peux contrôler;
- Économie;
- Mon année en pixel;
- Planificateurs hebdomadaires;
- Notes supplémentaires;
- To do list;
- 21 jours pour bien s’hydrater;
- Bye bye l’anxiété;
- Hello week-end;
- À faire;
- Petites douceurs pour prendre soin de moi;
- Mandala.
L’ensemble est disponible en 3 versions différentes : fond rose, fond turquoise et fond blanc