Les retraites Vertendre
Retraite de Mamans – Ton moment pour te déposer
Imagine-toi, le temps d’un week-end, dans un chalet cozy niché au cœur de l’Estrie, entourée de nature, de calme et de douceur.
La retraite aura lieu dans un des chalets locatifs du Vertendre.
26 au 28 septembre
Seulement 10 places!
Ce n’est pas qu’une simple escapade : c’est une expérience unique que tu t'offres!
Pourquoi participer ?
Parce que les mamans donnent tellement, qu’elles s’oublient souvent.
Parce que tu as le droit de souffler, de déposer ta charge mentale, de prendre soin de toi sans culpabilité.
Parce que tu n’es pas seule : d’autres femmes vivent les mêmes défis, les mêmes joies, les mêmes doutes – et c’est tellement puissant de pouvoir en parler.
Au programme :
Moment de détente et du temps pour toi!
Du journaling guidée pour mettre de l'ordre dans tes pensées et faire ta Bucketlist de l'automne!
Des cours de yoga et de méditation, c'est optionnel !!!
Des marches en nature pour te reconnecter avec toi même!
et surtout ... des discussions riches avec des mamans qui te comprennent!
Tout est inclus: tes repas sont préparés pour toi !
Tu n’as qu’à apporter tes consommations et petites grignotines… et te laisser porter.
C’est plus qu’un week-end
C’est une expérience qui recharge ton énergie, nourrit ton cœur et te permet de revenir à la maison plus alignée, plus sereine, plus légère.
Les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité des échanges.
Pour réserver, par texto, réseaux sociaux ou par courriel!
Tellement hâte !!
Élisabeth!